要倒出来，就一定要倒出来；想变弱，就要变强；想废就废，开心就好；如果你想得到它，你必须遵循它

说明:要约束它，首先要扩大它；如果你想削弱它，你必须首先加强它；如果你想废除它，你必须首先取消它；如果你想抓住它，你必须首先给予它。